[...] mam pytanie: czym się różni "Wiosłowanie sztangielką jednorącz" od "Podciąganie sztangielki jednorącz w pochyleniu tułowia", oraz martwy na prostych od martwego na sztywnych nogach? Również co znaczy w planach Antosia że przy pomkach z elewacją i klasycznych "wrzucasz przednie i boczne naramienne", w sensie że dodaje jeszcze sam jakieś ćwiczenia?
dobra to jakbys mogl mi jeszcze poradzic czy taki trening plecow moze byc moj plan: masa sroda: - podciaganie sie na drazku chwyt neutralny na szerokosci barkow 3 serie: na maksa minus 2powt/ na maksa - 2powt/ na maksa - 1powt NIBY FAJNIE, ALE JESLI SIE PODCIAGASZ JAKIES 12 RAZY TO MOZE BYC ZA DUZO NA MASE, RADZE PODCZEPIAC SOBIE MALE CIEZARKI [...]
[...] sobie magnesem na drzwiach. Cześć. Mówi John. Prawdopodobnie jestem w domu ale unikam rozmowy z kimś, kogo nie lubię. Zostaw wiadomość - jeśli nie oddzwonie, to znaczy, że mowa była o tobie. Cześć. Mówi John. Właśnie zastrzeliłem wszystkich, którzy mi się dotychczas nagrali. Teraz biorę pare prochów na uspokojenie, umyję się i ide [...]
[...] jednak najnowsze badania potwierdzają słuszność starodawnej teorii. Jeśli skóra ma odcień czerwony lub gdy na naskórku pojawiają się liczne rozszerzone naczynia krwionośne, znaczy to, że serce jest przeciążone. Taki stan wywołany jest nadmiernym spożyciem mięsa, tłuszczu i soli. Jeśli pacjent nie zmieni diety na lżej strawną i nie zacznie jeść [...]
[...] dopiera. + inne środki również. Tylko ze etapami, a ogrom ludzi ma tendencje odrazu głębokiej wody. Nie potrafią zrobić kroku w tył. Jak ja pisze o małych dawkach nie znaczy ze tylko takie działają i nie ma sensu używać dużych. Ale trzeba dobrać odpowiedni kij golfowy w danym momencie gry. No ja problem IA i estro wyeliminowałem właśnie [...]
[...] posiłku możesz pierwszy zrobić tłuszczowy drugi węglowodanowy etc i wtedy jest oks (jeśli też przerwa będzie wystarczająca na dobre strawienie tego) trzeba było to zaznaczyc na samym poczatku bo napisałes tylko: szkodzi połączenie weglę+tłuszcz bo wtedy trzustka nie wie jak trawić (kłócą się kwasy ze sobą) a efektem tego jest zła [...]
[...] sobie coś udowodnić a nie rzeczywiście poprawiać uda. I oczywiście zgadzam się z Tobą, że teoria różni się od praktyki:) choćby dlatego nie wolno przyrównywać izolacji do wielostawów etc, co nie znaczy, że nie można poszukać alternatywnego podejścia do sprawy, które rozwinie nas jeszcze bardziej - zarówno w doświadczeniu jak i da inne bodźce:)
[...] Ba, ale co to kogo obchodzi. Jak się ma prawie pięć lat to już się jest poważnym człowiekiem, a starzy traktują mnie ciągle jak dzieciaka. Jak sikam w majtki to wcale nie znaczy że jestem dziecko! Po prostu czasami nie zdążę dobiec do kibla. No ale dosyć tych narzekań. Nie było ostatecznie tak źle, najpierw z młodym Gałązką rzucaliśmy klockami [...]
[...] czy nie wiesz czym różni się lek od suplementu Jak nie wiesz to wpisz w Google poczytaj Tudca nie jest lekiem a suplementem to że jest zatwierdzony legalnie do sprzedaży nie znaczy że kupisz go w aptece czy jest stosowany dla pacjentów przez lekarzy Po za tym jak można pisac takie głupoty To że lek jest dopuszczony do o obrotu (jak pisałem nie [...]
Co znaczy stagnacja? Bo nie jestem obeznany :P No i co sie stanie jak wezme kretke po 3 miesiacach cwiczen na silowni? Pamietaj ze od 5,5 roku cwicze karate kyokushin Zmieniony przez - Kihol w dniu 2003-11-01 16:17:30
[...] oui: Masz spędził większość swojego życia skrętu ciała w modelu doskonałości. Dlaczego? Co o największych ciała oznacza dla Ciebie? SCHWARZENEGGER: To znaczy, że jestem kimś specjalnym. Co zawiózł mnie się największy na świecie kulturysta nie różni się od tego, co dyski innych sportowców, aby stać się wielkim tenisistów lub [...]
[...] Piotr" powiedzial kogut "Jak ci sie podoba bycie kura?" "No jest ok ale mam to dziwne uczucie, ze mi kuper zaraz eksploduje" "Ooo, no tak. To znaczy, ze musisz zniesc jajko" powiedzial kogut "Jak mam to zrobic?" "Gdaknij dwa razy i zaprzyj sie jak najmocniej potrafisz" Kazio zagdakal i [...]
[...] ważnego dla Ciebie zakazali. Wtedy sam zrozumiesz dokąd taka polityka prowadzi. Jeśli bede robił coś złego dla wiekszości , dla ogółu to nie powinni mi tego zakazać? Co to znaczy złego? Jak ograniczysz czyjaś wolność to nie zakazać, ale ukarać Ciebie. Dopóki nie popełniasz przestępstwa, a chęć dorobienia się takowym nie jest, nie masz żadnego [...]
[...] ważnego dla Ciebie zakazali. Wtedy sam zrozumiesz dokąd taka polityka prowadzi. Jeśli bede robił coś złego dla wiekszości , dla ogółu to nie powinni mi tego zakazać? Co to znaczy złego? Jak ograniczysz czyjaś wolność to nie zakazać, ale ukarać Ciebie. Dopóki nie popełniasz przestępstwa, a chęć dorobienia się takowym nie jest, nie masz żadnego [...]
[...] po czasie NPP 280. Moim zdaniem progres w takim okresie zrobił by nawet na dawce trt czyli gdyby zaczął od 100-150mg na tydzień lub nawet i bez saa, co nie znaczy że ktoś z forum też by mógł . Efekt jojo po prostu tyle że pod kontrolą i bez śmieciowego żarcia a na weg!ach i białku które wchłaniał jak gąbka po tak długiej i dużej [...]
[...] czy nie wiesz czym różni się lek od suplementu Jak nie wiesz to wpisz w Google poczytaj Tudca nie jest lekiem a suplementem to że jest zatwierdzony legalnie do sprzedaży nie znaczy że kupisz go w aptece czy jest stosowany dla pacjentów przez lekarzy Po za tym jak można pisac takie głupoty To że lek jest dopuszczony do o obrotu (jak pisałem nie [...]
[...] mi sie cykl (pierwszy cykl kreatynowy,8 tygodniowy) i zostanie mi jeszcze na drugi taki sam jezeli po pierwszym cyklu nie bedzie efektow w przyroscie kg,i cm to czy to znaczy ze drugi cykl tez bedzie taki sam, czy moze lepiej zadzialac ? Edit: nastepny cykl po 2 miesiacach ,czytalem ze przerwa ma tyle trwac co trwal cykl Zmieniony przez - [...]
[...] przedmiot kuchennego pożądania, czyli: eksperyment zakończony fiaskiem OSTRZEŻENIE: Przedstawiony poniżej eksperyment został wykonany przez starych hedonistów, co wcale nie znaczy, że nie powinniście próbować go w domu... Syncio już sobie usnął, a dochodzące z pokoju obok donośne chrapanie (spowodowane katarem) było dla nas najlepszym sygnałem, [...]
[...] po czasie NPP 280. Moim zdaniem progres w takim okresie zrobił by nawet na dawce trt czyli gdyby zaczął od 100-150mg na tydzień lub nawet i bez saa, co nie znaczy że ktoś z forum też by mógł . Efekt jojo po prostu tyle że pod kontrolą i bez śmieciowego żarcia a na weg!ach i białku które wchłaniał jak gąbka po tak długiej i dużej [...]
[...] Sorry stary ale średnio ta teoria z praktyką się pokrywa ... " jak walczysz ze skutkami ubocznymi tzn że masz za dużą dawkę ?" ..wiesz po sobie , bierzesz coś na estro !? To znaczy że masz za dużą dawkę testa . Skutki uboczne są nie do uniknięcia i to właśnie wtedy wiesz że towar działa bo taki jego mechanizm a skutki uboczne uciążliwe i ciężkie [...]